[DOWNLOAD] "Indre stillhet. Å leve mindfulness" by Viggo Johansen * eBook PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Indre stillhet. Å leve mindfulness
• Author : Viggo Johansen
• Release Date : January 20, 2014
• Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
• Pages : * pages
• Size : 6466 KB

Description

Denne boken handler om mindfulness som livsprosjekt. Det er et forsøk fra forfatteren å formidle hvordan mindfulness er noe mer enn bare å få det litt bedre. Hensikten med boken er å klargjøre det åndelige aspektet ved mindfulness, det vil si det i mennesket som går utover kropp og psyke. Forfatteren belyser dette gjennom sin egen livshistorie. Forfatteren Viggo Johansen levde som buddhistmunk i fire år (1994-1998), med Dalai Lama som en av sine fremste lærere. I etterkant av dette tok han hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo (2004) og tre års videreutdannelse i kognitiv terapi, ved Sct. Hans Hospital i Roskilde, Danmark (2009).

PDF Books Download "Indre stillhet. Å leve mindfulness" Online ePub Kindle